Scopri la nuova Palestra di Vicenza

17 settembre 2018
Piscine di Vicenza

Stai scegliendo la tua attività fisica per questa stagione e temi di annoiarti in palestra?

COSMOFIT è un concept di allenamento innovativo, che monitora la tua performance e ti coinvolge portandoti a superare i tuoi limiti!

Cosmofit la nuova Palestra di Vicenza

Ti alleni in un piccolo gruppo con un training personalizzato, divertendoti ed affrontando in ogni lezione una nuova sfida.

L’allenamento è realizzato su misura per te: prima di iniziare il tuo percorso, sarai invitato a compilare una breve intervista in modo che il tuo trainer abbia un’analisi della tua storia fisiologico-motoria per poterti indirizzare verso l’attività più indicata per le tue esigenze.

 

Indossa la fascia cardiofrequenzimetra MyZone per monitorare in ogni momento le tue reazioni.

La fascia MyZone è tarata individualmente e permette così l’allenamento in un piccolo gruppo di persone anche molto diverse tra loro rispetto alle caratteristiche morfologiche, fisiologiche e agli storici motori personali. Il training rispetta la tua condizione fisica in ogni momento.

 

Ottieni il massimo da ogni tua performance, indoor e outdoor.

Mentre ti alleni visualizzi in tempo reale i tuoi parametri fisiologici e con la guida del tuo trainer resti nella frequenza cardiaca ottimaleI dati di ogni tuo allenamento vengono salvati sul tuo profilo personale. Puoi consultare lo storico di tutti i tuoi allenamenti, indoor e outdoor, e il tuo trainer ti manda un feedback post-training con i consigli per assicurarti performance sempre migliori e raggiungere così più velocemente i tuoi obiettivi.

Prenota la tua prova gratuita di Cosmofit al 329/1111140

Definisci il tuo obiettivo, abbiamo l’allenamento che fa per te!

 

Abbiamo studiato cinque attività diverse, ognuna con un carattere e un obiettivo di training ben specifico.

1) Vuoi tonificare e definire la muscolatura:

  • POWER TONO per te che desideri sfidare i tuoi limiti: migliora la tua resistenza con questo training grintoso ad alta intensità che tonifica tutti i distretti muscolari.
  • CIRCUITO ADDOME scarica lo stress accumulato, con un allenamento carico e dinamico che definisce i tuoi punti critici.

2) Vuoi bruciare i grassi:

  • CARDIO GAG se vuoi bruciare calorie, ti servono esercizi mirati a gambe addominali e glutei e…una lezione spumeggiante! Il trainer e il tuo gruppo ti caricheranno per affrontare questa sfida.
  • CIRCUIT TRAINING per farti tornare la voglia di muoverti, un allenamento completo e coinvolgente. Stacca la testa dallo stress e supera in ogni lezione una nuova sfida insieme al tuo gruppo.

3) Vuoi migliorare la postura e la respirazione:

  • EQUILIBRIUM vuoi provare un’attività indicata per recuperare il benessere psico-fisico, con un allenamento che scioglie le tensioni quotidiane? Un appuntamento con il tuo benessere. Il tuo trainer ti guiderà con movimenti fluidi e controllati per migliorare la respirazione e l’armonia posturale e sentirti meglio.
  • PILATES concediti un momento per lavorare sulla tua coordinazione e sulla tua flessibilità, scaricando le tensioni giornaliere.

Scopri quale attività fa per te, vieni a provare Cosmofit!

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