Scopri la nuova Palestra di Vicenza

17 settembre 2018
Piscine di Vicenza

Stai scegliendo la tua attività fisica per questa stagione e temi di annoiarti in palestra?

COSMOFIT è un concept di allenamento innovativo, che monitora la tua performance e ti coinvolge portandoti a superare i tuoi limiti!

Cosmofit la nuova Palestra di Vicenza

Ti alleni in un piccolo gruppo con un training personalizzato, divertendoti ed affrontando in ogni lezione una nuova sfida.

L’allenamento è realizzato su misura per te: prima di iniziare il tuo percorso, sarai invitato a compilare una breve intervista in modo che il tuo trainer abbia un’analisi della tua storia fisiologico-motoria per poterti indirizzare verso l’attività più indicata per le tue esigenze.

 

Indossa la fascia cardiofrequenzimetra Matrix MyZone per monitorare in ogni momento le tue reazioni.

La fascia Matrix MyZone è tarata individualmente e permette così l’allenamento in un piccolo gruppo di persone anche molto diverse tra loro rispetto alle caratteristiche morfologiche, fisiologiche e agli storici motori personali. Il training rispetta la tua condizione fisica in ogni momento.

 

Ottieni il massimo da ogni tua performance, indoor e outdoor.

Mentre ti alleni visualizzi in tempo reale i tuoi parametri fisiologici e con la guida del tuo trainer resti nella frequenza cardiaca ottimaleI dati di ogni tuo allenamento vengono salvati sul tuo profilo personale, grazie al monitoraggio di nuova generazione Matrix MyZone. Puoi consultare lo storico di tutti i tuoi allenamenti, indoor e outdoor, e il tuo trainer ti manda un feedback post-training con i consigli per assicurarti performance sempre migliori e raggiungere così più velocemente i tuoi obiettivi.

Prenota la tua prova gratuita di Cosmofit al 329/1111140
Definisci il tuo obiettivo, abbiamo l’allenamento che fa per te!

 

Abbiamo studiato cinque attività diverse, ognuna con un carattere e un obiettivo di training ben specifico.

1) Vuoi tonificare e definire la muscolatura:

  • POWER TONO per te che desideri sfidare i tuoi limiti: migliora la tua resistenza con questo training grintoso ad alta intensità che tonifica tutti i distretti muscolari.
  • CIRCUITO ADDOME scarica lo stress accumulato, con un allenamento carico e dinamico che definisce i tuoi punti critici.

2) Vuoi bruciare i grassi:

  • CARDIO GAG se vuoi bruciare calorie, ti servono esercizi mirati a gambe addominali e glutei e…una lezione spumeggiante! Il trainer e il tuo gruppo ti caricheranno per affrontare questa sfida.
  • CIRCUIT TRAINING per farti tornare la voglia di muoverti, un allenamento completo e coinvolgente. Stacca la testa dallo stress e supera in ogni lezione una nuova sfida insieme al tuo gruppo.

3) Vuoi migliorare la postura e la respirazione:

  • EQUILIBRIUM vuoi provare un’attività indicata per recuperare il benessere psico-fisico, con un allenamento che scioglie le tensioni quotidiane? Un appuntamento con il tuo benessere. Il tuo trainer ti guiderà con movimenti fluidi e controllati per migliorare la respirazione e l’armonia posturale e sentirti meglio.
  • PILATES concediti un momento per lavorare sulla tua coordinazione e sulla tua flessibilità, scaricando le tensioni giornaliere.

Scopri quale attività fa per te, vieni a provare Cosmofit!

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