Modalità Ingresso

Info per l’accesso al palazzetto

Informazioni utili per l’accesso al Palazzetto del Nuoto Vi invitiamo a consultare periodicamente questa sezione in costante aggiornamento in base alle vigenti disposizioni e agli aggiustamenti organizzativi della struttura. AGGIORNAMENTO DEL 27/12/2021 Queste semplici disposizioni che vi illustriamo aiuteranno tutti a vivere la ripresa delle attività con serenità e tranquillità. Siamo consapevoli che molte situazioni…

Attività fisica Tonificazione

Attività fisica e Tonificazione

Oggi ritorniamo in compagnia di Anna Rita per indagare più in profondità cosa si nasconde dietro la parola tonificazione. Inutile negare che uno dei sogni di uomini e donne è avere un fisico scolpito e tonico, ma come dobbiamo allenarci per ottenere questo effetto? Scopri i corsi di aquafitnessCLICCA QUI “La tonificazione, definita anche condizionamento…

L'alimentazione

L’alimentazione

La nostra pillola di oggi ospita il Dottor Renato Giaretta, medico nutrizionista conosciuto per la sua competenze ma soprattutto per la sua grande umanità. Con il suo aiuto andremo alla scoperta dei nutrienti che compongono al nostra alimentazione in attesa della presentazione del suo nuovo libro in uscita ad ottobre. Scopri le nostre attivitàCLICCA QUI…

attività dimagrimento

Attività fisica per il Dimagrimento

Oggi con Annarita Misciglia affronteremo un tema che, al rientro delle vacanze spesso è più croce che delizia: come perdere peso! Scopri i nostri corsi aquafitnessCLICCA QUI I grassi presentano un apporto calorico molto elevato, infatti contengono 9 kilocalorie per grammo, rispetto ai circa 4 delle proteine e dei carboidrati, quindi conquistano la prima posizione…

Gravidanza

Acquaticità in Gravidanza

E’ importante che durante la gravidanza la futura mamma si prenda cura del suo corpo scegliendo tra le altre cose, l’attività sportiva più adatta alle sue esigenze. Scopri tutte le attività in gravidanzaCLICCA QUI Gli effetti positivi sono molti, ad esempio: aiuta a contenere l’aumento di peso, riduce i problemi di pressione alta, aiuta a…

Olimpiadi Tokyo 2020

Risultati Olimpici

Questa settimana vogliamo riassumervi quello che sono state per noi amanti degli sport acquatici queste Olimpiadi appena finite. Sicuramente un’olimpiade diversa da quelle passate ma che ci ha fatti comunque emozionare. Il 24 luglio sono iniziati i giochi olimpici della squadra di nuoto e il primo atleta a scendere in vasca è stato il nostro…

TUFFI

Tuffi

Con anticipato la scorsa settimana, oggi affronteremo un’altra disciplina che coniuga l’eleganza e la potenza della ginnastica con il mondo dell’acqua: i tuffi. Scopri i nostri corsi di nuotoCLICCA QUI La storia dei tuffi parte dall’antichità con affreschi rinvenuti nelle tombe di Tarquinia e Paestum che risalgono a cinque secoli prima di Cristo rappresentanti uomini…

Iscrizioni stagione 2021

Iscrizioni Stagione 2021-2022

Nuova stagione a Piscine di Vicenza! In una situazione in costante evoluzione siamo pronti a RIPARTIRE insieme a voi! Da sabato 7 Agosto sarà possibile prenotare il proprio posto per le attività invernali 2021-2022 che inizieranno  il 13 Settembre e termineranno il 12 Giugno.   Per garantire la sicurezza dei nostri clienti i posti per le…

Green Pass News

GREEN PASS: norme per l’accesso in piscina e palestra

Il Decreto legge n. 105 del 23 luglio 2021 stabilisce che, a partire dal 6 agosto 2021, dal  compimento dei 12 anni, si potrà accedere a:  piscine, centri natatori, palestre, sport di squadra, centri benessere, anche all’interno di strutture  ricettive, limitatamente alla attività al chiuso   solo se si è in possesso della certificazione “Green Card”…

Nuoto Sincronizzato

Oggi parliamo di uno sport affascinante a allo stesso tempo molto stimolante perché coniuga l’eleganza della danza e della ginnastica alla capacità di stare in acqua, il nuoto sincronizzato o nuoto artistico com’è stato battezzato dalla Federazione Italiana Nuoto nel 2017. Entra nella nostra squadra di syncroCLICCA QUI La nascita del Nuoto Sincronizzato come sport…