Nuoto Sincronizzato

Oggi parliamo di uno sport affascinante a allo stesso tempo molto stimolante perché coniuga l’eleganza della danza e della ginnastica alla capacità di stare in acqua, il nuoto sincronizzato o nuoto artistico com’è stato battezzato dalla Federazione Italiana Nuoto nel 2017. Entra nella nostra squadra di syncroCLICCA QUI La nascita del Nuoto Sincronizzato come sport…

pallanuoto ragazzi

Pallanuoto

Oggi, con Mirco Dal Bosco, allenatore della squadra di serie C della nostra città, i Rangers Pallanuoto Vicenza, parliamo della pallanuoto: un gioco praticato da oltre due secoli in cui l’Italia, vanta una tradizione di tutto rispetto grazie anche al fatto di essere circondata dal mare. Entra nella nostra squadra di pallanuotoCLICCA QUI La pallanuoto…

Staffetta e Misti

Concludiamo il nostro viaggio nel mondo dell’acqua orizzontale con qualche curiosità legata alle gare di staffetta e dei misti. Scopri i nostri corsi di nuotoCLICCA QUI STAFFETTA: Nel nuoto esistono tre tipi di staffetta: 4X100 stile libero, in cui quattro nuotatori percorrono la distanza di 100 metri a stile libero uno di seguito all’altro. 4X200…

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Il Delfino o Farfalla

Siamo arrivati al nostro quarto appuntamento con coach Benda e la tecnica delle nuotate. Ma prima di iniziare sono d’obbligo le congratulazioni per la convocazione ufficiale di Pier Andrea Matteazzi nella Nazionale Italiana di Nuoto alle Olimpiadi di Tokyo. Un risultato frutto di impegno e determinazione di Pier, ma anche di tanto lavoro tecnico del…

Tecnica.dorso

Il Dorso

Lunedì mattina incontriamo Federico e i ragazzi in piscina: neanche tempo di disfare le valige e già sono in acqua pronti a perfezionare ogni piccolo dettaglio per limare un centesimo di secondo.Oggi, con coach Benda, affronteremo la tecnica del dorso, lo stile che spesso viene insegnato per primo perché considerato il più facile visto che…

Domenico Fioravanti

La Rana

Ritroviamo Federico a poche ore dalla partenza per il Trofeo Internazionale di Roma, il Sette Colli, dove accompagnerà Massimiliano e Pier Andrea Matteazzi al consueto appuntamento dei 200 e 400 misti e Edoardo Bressan con i 100 e 200 rana. Scopri i nostri corsi di nuotoCLICCA QUI E proprio della tecnica della nuotata a rana…

Lo stile libero o crawl

Oggi iniziamo una nuova avventura a puntate che ci proietta nella tecnica del nuoto.A svelarci tutti i segreti delle varie nuotate non può che essere Federico Benda, il responsabile tecnico della nostra scuola nuoto, nonché allenatore della punta di diamante del nuoto vicentino, Pier Andrea Matteazzi. Direi che ha proprio le carte i regola per…

arresto cardiaco

Primo Soccorso: arresto cardiocircolatorio

Oggi ultimo appuntamento con Enrico e il PRIMO SOCCORSO e lo dedichiamo ad un evento che forse non ci capiterà mai di assistere ma se dovesse accadere, essere consapevoli può fare molta differenza! Ogni anno circa 8000 persone subiscono un arresto cardiocircolatorio. Solo il 5 per cento circa sopravvive a un evento del genere al…

Primo Soccorso: colpo di calore

Eccoci tornati con Enrico nella seconda pillola dedicata al PRIMO SOCCORSO. Oggi affronteremo il tema delle reazioni del nostro corpo nei confronti, di sole, calore e sbalzi termici. Il colpo di calore è provocato da condizioni ambientali di temperatura alta, ridotta ventilazione ma soprattutto elevata umidità che non consente al corpo di disperdere il calore…

Primo Soccorso: La nostra pelle

Oggi, sempre con il nostro responsabile degli assistenti bagnanti Enrico, affrontiamo la prima parte del PRIMO SOCCORSO con alcuni suggerimenti che riguardano la nostra pelle! Uno dei disagi che può capitare dopo una giornata di mare o piscina sono la comparsa di eritemi o scottature. Eritema: Durante l’esposizione prolungata al sole possiamo accorgerci della comparsa…