Qual è il tuo obiettivo?
Dimagrire, tonificare o migliorare la postura?
Tutto questo insieme a divertimento, professionalità e innovazione ti aspettano a Piscine di Vicenza.
Fai la tua scelta, noi ti aspettiamo!
Il corso ADDOMINALI+ si divide in:
Una combinazione perfetta per tonificare il corpo con focus su muscoli specifici
Il corso Teen è dedicato ai ragazzi dai 12 ai 17 anni. Allenamento vario e divertente che da modo di raggiungere gli obiettivi del corso.
Il corso ha come obiettivo il potenziamento muscolare attraverso un allenamento a circuito, che si compone di una serie di esercizi da eseguire per un tempo stabilito, con pause più o meno brevi a seconda degli obiettivi stabiliti nelle varie stazioni.
Un allenamento cardio a tempo di musica, divertente e dinamico per dimagrire e bruciare le calorie in eccesso. La lezione è organizzata con attività a corpo libero e/o l’utilizzo di piccoli attrezzi
Ogni lezione è composta da un’alternanza di momenti in modo che il corpo utilizzi le riserve di grasso come fonte di energia, favorendo così il dimagrimento. Questo tipo di allenamento non si limita a far perdere i liquidi, ma a trasformare la massa grassa in massa magra, ottimizzando il peso corporeo
Con allenamento Funzionale si intende un’attività motoria finalizzata a migliorare il movimento dell’uomo e l’esplicazione delle funzioni motorie quotidiane. L’approccio a questo genere di esercizi è variegato, a seconda del livello o dell’intensità voluta
Il corso Pilates si concentra sui muscoli posturali, che forniscono supporto alla colonna vertebrale e aiutano il bilanciamento del corpo. L’obiettivo è ristabilire l’equilibrio muscolare e migliorare la postura, agendo su zone rigide o affette da dolori
Gli esercizi, che possono avere sia funzione di terapia che di prevenzione, cercano di rieducare il corpo ad eseguire i movimenti nella maniera corretta e ad assumere le giuste posture nella quotidianità.
Evento a numero chiuso con prenotazione obbligatoria.
Le prenotazioni saranno inserite in ordine di arrivo.
E’ possibile prenotare una sola lezione, ma consigliamo di esprimere una seconda preferenza in caso la prima scelta fosse esaurita.
Le prenotazioni possibili fino a domenica 22 ottobre.
Eventuali posti liberi saranno messi a disposizione delle seconde scelte.
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