Settimana delle future mamme

La gravidanza è un periodo importante nella tua vita di donna.

Un’esperienza di profondo cambiamento dentro e fuori in cui il benessere del tuo bimbo è al centro.

Per accompagnarti in una scelta consapevole, le professioniste del nostro staff ti propongono un percorso informativo articolato in una serie di incontri a libera partecipazione previo prenotazione.

Programma degli incontri con le profesioniste

Lunedì 14 marzo
ore 11.00

L’allattamento
con Diamante Antoniazzi, ostetrica in libera professione

Martedì 15 marzo
ore 9.00

A tu per tu con la psicologia
con Rosa Maria Quatraro, psicologa di Maternità in difficoltà

Mercoledì 16 marzo
ore 9.00

Portare in fascia
con Mara Bertoldo, istruttrice di portare i piccoli

Giovedì 17 marzo
ore 9.00

L’osteopatia in gravidanza e nel neonato
con Giorgia Chiarello, osteopata

Venerdì 18 marzo
ore 10.00

La mappa della gravidanza
con Elisa e Caterina di Doule per Natura

Programma delle attività in acqua e in palestra

Secondo le linee guida dell’OMS del 2020, in assenza di controindicazioni le donne in gravidanza e nel postparto dovrebbero svolgere almeno 150 minuti settimanali di attività fisica aerobica di moderata intensità. Un’indicazione importante per scegliere, nella stessa settimana di provare gratuitamente i nostri corsi.

Attività in acqua

Ginnastica dolce in gravidanza in acqua con Elisa

Lunedì 14 marzo
ore 12.00

Mercoledì 16 marzo
ore 10.30

Sabato 19 marzo
ore 11.45

Aquagym in gravidanza con Anna

Venerdì 18 marzo
ore 11.15

Attività in palestra

Yoga in gravidanza con Silvia Fumaroni

Martedì 15 marzo
ore 10.30

Ginnastica dolce in gravidanza in palestra con Elisa

Giovedì 17 marzo
ore 10.30

Si considera la prenotazione effettiva al ricevimento dell’email di conferma.
Si ricorda che per accedere alle lezioni è necessario essere in possesso del Green Pass Rafforzato da esibire all’ingresso.

Recensioni

Ho fatto un corso di nuoto tempo fa qui ed è un posto ottimo in tutto per tutto, dal personale e allenatori gentili alla pulizia perfetta.

Riccardo

Molto attenti alla sanificazione e professionali nella gestione anti covid. Piscina e ambienti belli e puliti, un'ingiustizia che sia stata chiusa in questo periodo.

Tiziano

Istruttori di buon livello. Personale educato e disponibile. Punto ristoro ottimo con discreta scelta, pulitissimo.

Laura

Oramai sono quattro anni che frequento costantemente i corsi di Aquafitness e non riesco più farne a meno. Per me è diventato un modo per sfogarmi e scaricare le tensioni e lo stress...... merito di tutto lo staff che è preparatissimo è simpaticissimo

Anna

I miei bimbi hanno iniziato a nuotare ancora dentro alla pancia della mamma e tutt'oggi siamo affezionati clienti. Staff preparato e professionale e impianto pulito fanno la differenza.

Igor

Entrambi i miei figli di 5 e 2 anni la frequentano. Pure io ho fatto dei corsi di nuoto con loro. Maestri molto professionali e cordiali. Impegno massimo da parte di tutto lo staff per mantenere gli standard anti covid. Provare per credere!

Giorgia

Tantissime attività per le gestanti, non solo per i corsi in acqua che si trovano nel volantino (io faccio acquagym con la super Leila!!), ma serate, incontri, percorsi più strutturati.. e coinvolgendo sempre bravissime ostetriche

Federica

Bella piscina, tranquilla nei giorni feriali, scivoli divertenti e bello l'ambiente circostante, staff disponibile ed educato.

Davide

Ottima scelta per passare una piacevole giornata in famiglia. I bambini hanno tanto da divertirsi e i genitori possono rilassarsi. Ottima vigilanza da parte dei bagnini.

Cristian

Ho effettuato un ciclo riabilitativo dopo una frattura dell’omero. Personale qualificato e macchinari avveniristici. Un centro medico mai visto prima. Lo consiglio vivamente.

Alberto

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