Aquafitness
Energia, movimento e leggerezza… in acqua
Con l’Aquafitness di Piscine di Vicenza, ogni allenamento è un’occasione per prenderti cura di te in modo completo. Grazie alla resistenza dell’acqua e al supporto dei nostri trainer qualificati, potrai migliorare il tono muscolare, aumentare il metabolismo e sentirti più leggero – nel corpo e nella mente.
Che tu cerchi tonificazione, dimagrimento, mobilità o benessere posturale, abbiamo il corso perfetto per te.
TONIFICAZIONE
Aqua Circuit
Allenamento a circuito per potenziare forza, tono e resistenza.
Quattro stazioni, attrezzi diversi, tutto il corpo coinvolto. In acqua bassa, per un’attività sicura ed efficace che ti permette di allenarti con ritmo, divertimento e consapevolezza.
POSTURALE
Più controllo, meno tensioni.
Allenamento mirato in acqua alta con Superior Belt per galleggiamento. Perfetto per rinforzare la muscolatura posturale, migliorare l’equilibrio e prevenire dolori alla schiena.
DIMAGRIMENTO
Camminare (e correre) sull’acqua per dimagrire con leggerezza.
Grazie al treadmill acquatico, Aqua Walking è un’attività adatta a tutti, che unisce la libertà del movimento all’efficacia di un allenamento metabolico. Ideale per chi cerca risultati tangibili senza impatto.
Metabolic
Allenamento per riattivare il metabolismo e bruciare di più, anche a riposo.
Con esercizi aerobici alternati a lavoro muscolare, il corso Metabolic ti aiuta a ridurre massa grassa, aumentare quella magra e migliorare le capacità metaboliche del tuo corpo.
CARDIO
Energia e musica in un allenamento che non ti fa fermare.
Con ritmo, musica e tanto movimento, Aqua Cardio è l’attività perfetta per chi vuole perdere peso, aumentare la resistenza e migliorare il tono muscolare…con il sorriso.
I benefici dell’Aquafitness
Può essere integrato con un percorso nutrizionale personalizzato presso il nostro Centro Medico Move Different
