PDV TRAINING
Allenarsi con consapevolezza, scegliendo il proprio obiettivo
Il PDV Training è il programma esclusivo di Piscine di Vicenza, pensato per offrirti un allenamento davvero su misura. In un ambiente professionale e motivante, potrai lavorare sul tuo benessere fisico seguendo un percorso costruito intorno ai tuoi obiettivi: tonificazione o dimagrimento.
Un metodo efficace, personalizzato e dinamico
Ogni lezione è strutturata in due fasi:
- Una prima parte comune, che coinvolge il corpo in modo globale con esercizi a circuito
- Una seconda parte personalizzata, in cui, con l’aiuto del tuo trainer, potrai focalizzarti sull’obiettivo che preferisci: migliorare il tono muscolare o lavorare sulla perdita di peso
Un modo nuovo e motivante per sentirti meglio, in meno tempo e con più risultati. Il tutto in piccoli gruppi (max 8 persone), per garantirti attenzione costante e guida professionale.
I benefici del PDV Training
Se scegli il focus DIMAGRIMENTO
Miglioramento del metabolismo basale
Aumenta il metabolismo, facilitando il consumo calorico anche a riposo e contribuendo alla perdita di peso.
Miglioramento del sistema cardiovascolare
Rafforza il cuore e migliora la circolazione, promuovendo una migliore salute cardiovascolare
Diminuzione del peso corporeo e riduzione di cellulite
Aiuta a ridurre il peso corporeo e a migliorare l’aspetto della pelle, diminuendo la presenza di cellulite.
Se scegli il focus TONIFICAZIONE
Definizione muscolare
Sviluppa e tonifica i muscoli, migliorando l’aspetto fisico e la forza complessiva.
Diminuzione del peso corporeo e riduzione di cellulite
Aiuta a ridurre il peso corporeo e a migliorare l’aspetto della pelle, diminuendo la presenza di cellulite.
Miglioramento della forza, resistenza e potenza
Aumenta la capacità muscolare, migliorando la resistenza e la potenza fisica per prestazioni superiori.
- Ottimizzare la funzionalità cardio-respiratoria
- Migliorare la tonicità e la forza muscolare
- Favorire il benessere psicofisico complessivo
- Lezioni da 45 minuti
- Frequenza e orari flessibili
- Gruppi a numero chiuso (max 8 partecipanti)
Abbiamo creato PDV Extreme!
Pensi di poter fare di più?
Il programma ideale per chi ha già un buon livello di allenamento e vuole superare i propri limiti. Perfetto per chi ama le sfide e desidera divertirsi allenandosi sotto la guida di un trainer certificato e di fiducia.
Insieme al tuo Trainer potrai valutare se questo corso può fare al caso tuo!
