Nuoto libero

Nuoto libero

Che tu sia un adolescente, un adulto o un over-60, se vuoi allenarti in autonomia o semplicemente concederti del tempo per te stesso, Piscine di Vicenza ti dà la possibilità di praticare Nuoto libero e goderti una nuotata rigenerante.

Puoi accedere senza prenotazione la mattina dal lunedì al venerdì, sabato e la domenica. È necessaria invece la prenotazione i pomeriggi dal lunedì al venerdì.

Quali benefici puoi ottenere dal Nuoto libero,se praticato con costanza?
  • Riduci stress e ansia.
  • Regoli il sonno in maniera più efficiente.
  • Potenzi, tonifichi e rassodi tutti i muscoli del corpo, senza stressare le articolazioni.
  • Migliori la coordinazione e la resistenza fisica.
  • Migliori la flessibilità di articolazioni e legamenti.
  • Potenzi la capacità dell’apparato cardio-circolatorio, mantenendo in salute delle arterie.
  • Aumenti la potenza respiratoria e impari a controllare la respirazione.
  • Diminuisci il peso corporeo e riduci gli inestetismi della cellulite, se abbini una corretta alimentazione finalizzata al dimagrimento. Il Medico Nutrizionista del nostro Centro Medico è a tua disposizione per un consulto.
  • Riduci il rischio di patologie cardiache, infarto, ictus, ischemie e il diabete di tipo 2.

ORARI

Lunedì e Giovedì

  • accesso libero 8:00-14:00
  • su prenotazione 16:00-20:40
    Martedì, Mercoledì e Venerdì
  • accesso libero 7:00-14:00
  • su prenotazione 16:00-20:00
    Sabato
  • accesso libero dalle 8.00 alle 17.40
    Domenica
  • accesso libero 9:15-12:30

Scrivici per ricevere informazioni

  • Acconsentendo potrai ricevere le novità sui corsi.

Recensioni