Attività fisica Tonificazione

Attività fisica e Tonificazione

Oggi ritorniamo in compagnia di Anna Rita per indagare più in profondità cosa si nasconde dietro la parola tonificazione. Inutile negare che uno dei sogni di uomini e donne è avere un fisico scolpito e tonico, ma come dobbiamo allenarci per ottenere questo effetto? Scopri i corsi di aquafitnessCLICCA QUI “La tonificazione, definita anche condizionamento…